Уважаемые родители!

Наступает летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:
- убедительная просьба не отпускать детей на водоёмы без присмотра;
- купаться и загорать необходимо на оборудованном пляже, никогда не купайтесь в незнакомых местах;
- не ныряйте с берега, мостов и пристаней и даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, под водой могут оказаться коряги или мель;
- не купайтесь в загрязненных водоемах;
- если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
- не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде;
- находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
- если вы оказались в водовороте , не терйтесь,наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону и всплывите на поверхность воды;
- нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может пивести к переутомлению мышц;
- если вы почувствовали усталость, не стремитесь быстро доплыть до берега, отдохните на воде, лежа на спине;
- если вас захватило сильное течение, не стоит бороться с ним, надо плыть по течению , ближе к берегу.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:
- купаться можно только в разрешенных местах;
- нельзя нырять в незнакомых местах;
- не отплывайте далеко от берега на надувных плавательных средствах-они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих плавать;
- нельзя купаться в штормовую погоду или местах сильного прибоя;
- если вы оказались на воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению .В этом случае нужно плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу;
- не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца;
- нельзя подавать крики ложной тревоги.

Нарушение правил безопасности поведения на воде -это главная причина гибели людей, в том числе детей.