Чрезмерное пребывание без головного убора под палящим солнцем опасно. Это может привести к тепловому истощению или тепловому (солнечному) удару. Тепловой удар — состояние, угрожающее жизни — наступает, когда системы, регулирующие теплообмен, не могут адекватно функционировать. Основные признаки: резкое повышение температуры тела до 40 градусов, кожные покровы становятся горячими, сухими, красными, слабость, тошнота, вплоть до рвоты; учащение дыхания, затемнение сознания, заторможенность, пульс становится сильным и неровным. В этом случае следует переместить пострадавшего в прохладное, затемненное место; раздеть его и постоянно протирать тело губкой (полотенцем), смоченной в холодной воде, пока температура тела не станет безопасной (36 — 37 градусов). И, как всегда, не забудьте вызвать бригаду "Скорой помощи".