Правильное поведение при сильной жаре:

Муниципальное образование "Судогодский район"
Официальный портал

QR-код адреса статьи

Носите светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка, головной убор.
Обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
Ни в коем случае не употребляйте в жаркую по году алкогольные напитки.
При ухудшении самочувствия немедленно остановитесь в тени или примите прохладный душ, медленно выпейте много воды.
Если кто-то из окружающих потерял сознание, нужно перенести его в тень или облить водой, сделать массаж сердца и искусственное дыхание.
Вызвать «скорую помощь» 03, 103.